Was wird den Penis erhöhen?

Wenn bestimmte Produkte dazu beitragen, den Penis oder diese Fiktion zu erhöhen, ist eine Frage, die Männer begeistert, die sich entschlossen haben, ihre "Würde" zu erweitern. Kulturisten bilden Power -Grafiken und ein spezielles Menü, um die Muskeln so schnell wie möglich zu kultivieren. Sie können die gleichen Lebensmittelprinzipien verwenden, die am Penis beteiligt sind, da er auch mit dem Wachstum von Geweben und Stoffwechsel im Körper verbunden ist.

Obwohl die Forschung darüber, was den Penis erhöhen wird, noch nicht durchgeführt wurde, ist es logisch anzunehmen, dass das Essen einiger Produkte und die Ablehnung anderer das Wachstum des Phallus und der Bonus die Qualität des intimen Lebens verbessern können. Wenn Sie sich einem Jelk oder einem Zug mit einem Extensor gewidmet haben, wird es definitiv nicht verletzt, zu wissen, was Sie essen müssen, um das Mitglied zu erhöhen. Je früher beginnt es gut zu essen, desto schneller wird das Ergebnis, unabhängig davon, welche Techniken verwendet werden.

Welche Produkte erhöhen den Penis

Produkte, die zu einer Zunahme eines Mitglieds beitragen, stärken eine Erektion, erhöhen die Libido und stimulieren sexuelle Aktivitäten. Viele von ihnen stabilisieren den Hormonniveau im Blut, verbessern die Produktion von Androgenen und erhöhen die Empfehlungsmöglichkeiten mit zunehmender Lebensfähigkeit der Spermien. Die Mehrheit der "männlichen" Produkte sind wirksame Aphrodisiakum, sowohl für Männer als auch für Frauen, da die Anziehung proportional zum Testosteronniveau im Blut beider Geschlechter steigt.

Die Kraft, den Penis zu erhöhen, sollte auf Lebensmitteln basieren, die hauptsächlich aus Proteinen bestehen. Protein ist pflanzlich und tierisch. Beide Arten sind nützlich und wichtig und liefern das Baumaterial von Peniszellen.

Unerwartete Fakten über die Kraft, um den Penis zu erhöhen:

• Nur wenige Menschen wissen, wie nützlich Männer, Kirschen eine Quelle von Anti -Cyaninen sind, die kriminelle Schiffe stärken. Achten Sie darauf, diese Beere in der Saison zu essen und für die Zukunft einfrieren. Zwei Monate lang werden nützliche Substanzen in gefrorener Beeren erhalten.
• Legen Sie sich auf den Nüssen: Mandeln, Haselnüsse, Wald, Zedern, Erdnüsse, Nüsse, ein Lagerhaus aus Vitaminen, Proteinen und Makroelementen. Sesam- und Sonnenblumenkerne enthalten bei Sportlern unersetzliche, beliebte Säurearginin.
• Veröffentlichen Sie die grünen Konten nicht. Zum Beispiel ist Petersilie lange Zeit als "männliches Gewürz" bekannt, das den Blutfluss im Mitglied der Mitgliedsbereich verbessert, Knoblauch und Zwiebeln für dieses Grundstück berühmt sind. Wenn Klassen den Penis erhöhen, ist es wichtig, dass die Schiffe ohne Probleme funktionieren.
• Vergessen Sie nicht die langsamen Kohlenhydrate wie Sarracenweizen, Kino, Hafer, Perlengerste. Ovsyanka verursacht die Befreiung von Testosteron, die auch indirekt das Wachstum der "männlichen Würde" beeinflusst. Dieses männliche Hormon ist für Stoffwechselprozesse, Kraft, guter Humor und Elastizität des Stoffes verantwortlich. Von "schnellen" Kohlenhydraten sind Honig und schwarze Schokolade nützlich.
• Spargel, Peking und Brüsseler Kohl: Vitaminquellen, Folsäure und Spurenelemente. Kombinieren Sie dieses Gemüse mit Oliven, Sonnenblumen- und Leinenöl, geben Sie Eier, Hülsenfrüchte und Meeresfrüchte, öffentliche Dienstmeister in der männlichen Ernährung.
• Die Produkte, die das Mitglied erhöhen, liefern die Muskeln und Gewebe der Omega-3-Säuren; Dies sind Austern, Garnelen, Kaviar, einschließlich des Kaviars von Seeigel. Weniger exotisch, aber nicht weniger nützlich sind Milch- und Milchprodukte: Hüttenkäse und Käse, insbesondere Parmesan, Ricotes und Chedder.

Die allgemeine Regel lautet, dass Lebensmittel zur Erhöhung des Mitglieds reich an Vitaminen, Mineralien, Makro- und Mikroelementen sein müssen, dann profitieren und das schnellste Ergebnis erzielen.

Trinkweg

Lebensmittel, um den Penis zu erhöhen, ist wichtig, aber das Getränkeregime muss ebenfalls beobachtet werden, da es mit einem flüssigen Mangel im Körper schwierig ist, Körpergewebe zu erreichen. Reines Wasser wird bevorzugt, aber Mineralwasser, Kompott, Kräutertee und Säfte sind im Gegensatz zu süßen Erfrischungsgetränken ebenfalls nützlich.

Die Fülle von reinem Wasser wird den Penis elastisch und wachstumsbereit und aktivieren intrazelluläre Prozesse. Die Schiffe sind voller Blut, ihre Ernährung steigt und daher wird der Trend zum Wachstum zunehmen.

Viele manuelle Massagetechniken (JALEO) zielen auf die Blutinjektion ab, daher hängt der Erfolg des Trainings weitgehend von der reichlich vorhandenen Blutversorgung des Organs ab, und das Trinkregime spielt hier eine wichtige Rolle.

Die Vorteile von grüner Tee

Unter den direkten und indirekten Formen, wie man den Penis erhöht, ist die Kraft nicht am letzten Ort. Nicht weniger wichtig ist die Qualität der Getränke, die jeden Tag verwendet werden.

Achten Sie auf grünen Tee: Ein kraftvoller, aber weicher Stoffwechselverstärker als Athleten, Stoffwechsel. Studien haben gezeigt, dass grünes Tee zum täglichen Trinken den Teilnehmern des Experiments geholfen hat, ein Kilogramm auf eine Hälfte ohne Veränderung der Ernährung zu verwerfen. Dies deutet darauf hin, dass grüne Tee Stoffwechselprozesse beschleunigt, einschließlich des Wachstums von Geweben auf zellulärer Ebene.

Trinken Sie 800 ml einem Getränk pro Tag und werden einen positiven Einfluss auf die Gelenke und den Magen -Darm -Trakt bemerken. Es wird klinisch nachgewiesen, dass biologisch aktive Substanzen, die in der Arbeit von grünem Tee zur Krebsprävention enthalten sind, enthalten sind. Grüner Tee ist eine Quelle von Antioxidantien, die freie Radikale zerstören, die Verstoß gegen zelluläre Prozesse, einschließlich Krebs, verursachen.

Die nützliche Komponente von grüner Tee ist das EGCG -Flavonoid, eine chemische Verbindung mit antioxidativen Eigenschaften. EGCG "beschleunigt" den Stoffwechsel, der die Geschwindigkeit der Erhöhung des Penis in Länge und Dicke beeinflusst und die schädlichen destruktiven Enzyme der Gelenke beseitigt, und hilft auch, Gewicht zu verlieren, da er den Fettstoffwechsel verbessert. Oft liegt das Problem eines kleinen Penis in der Tatsache, dass ein Teil des Organs unter der Fettschicht verborgen ist und Gewicht verliert. Der Mann entdeckt, dass seine "Würde" um ein paar cm langer Länge erhöht.

Daher ist es nicht nur wichtig zu wissen, was zu essen ist, um das Mitglied zu erhöhen, sondern auch, was und was zu trinken ist.

Wie man eine Diät macht

Wir haben eine Liste von Produkten zusammengestellt, die dazu beitragen, das Ergebnis zu erzielen, wenn es eine Schulung durch das Peniswachstum durchführt.

Dies sollte eine Diät beinhalten, um den Penis zu erhöhen:

• Gemüse, die in der mittleren Spur wachsen: Rüben, Karotten, Tomaten, Kohl, Gurken;
• Inländische und exotische Äpfel, Zitrusfrüchte, Birnen, Mangos, Papaya, es ist auch bekannt, dass es nützlich ist, das Avocado-Mitglied aufgrund des hohen Gehalts an Mikroelements, gesundem Fett und Omega-3-Aminosäuren zu erhöhen.
• Die Beeren, insbesondere eine Birne, werden den Gefäßen des Penis zugute kommen;
• Nüsse, traditionelle "männliche" Lebensmittel liefern den Körper von Pflanzenproteinen, Vitaminen und Spurenelementen. Die Anreicherung des Menüs mit Mandeln, Zedern und Nüssen ist ebenfalls angemessen.
• Sonnenblumensamen, Kürbis- und Sesamsamen bereichern das Körpergewebe mit Arginin, diese Aminosäure arbeitet im Muskelwachstum, erhöht die Gewebeelastizität und beschleunigt den Stoffwechsel.
• Grüne Grün - Perejil, Elldo, Zwiebel und Knoblauch - das müssen Sie essen, um Ihren Penis zu erhöhen. Die festgelegten Gewürze verbessern die Durchblutung der Genitalien, erhalten einen Libido -Bonus und eine solide Erektion.
• Haferflocken, stimulierende Testosteronproduktion in Körperteinen, Sarracenweizen und Perlengerste;
• Honig kombiniert mit Nüssen;
• Die Öle von Oliva und Linaza sind vollständige Produkte, um den Penis zu erhöhen, da sie sich positiv auf Stoffwechselprozesse auswirken.
• Der Ingwer, der Teil der Aphrodisiakumgetränke ist, wird dank eines starken Blutflusses einen guten Service für die Größe des Phallus erbringen.
• Brüsseler Kohl und Spargel bereichern den Körper mit Folsäure - wasserlöslichem Vitamin, ohne die das gesunde Funktionieren des Kreislaufsystems und der Immunität schwierig ist.
• Eier, fettarmes Fleisch, Milchsäureprodukte und Hülsenfrüchte: Was Sie essen müssen, um den Penis zu erhöhen, weil Proteine Baustoff für Zellen sind;
• Meeresfrüchtefische und marine Tiere, reich an Aminosäuren, insbesondere der unwirklichen Omega-3. Häufiger verwöhnen sie sich mit Garnelen, Kaviar, Austern, Muscheln und Lachs.

Welche Produkte hemmen Wachstumsprozesse?

Wir entdecken, was wir essen müssen, um den Penis zu erhöhen, aber es gibt eine Reihe von Produkten, die besser sind, ohne dies zu tun, da sie Wachstumsprozesse hemmen und die Stoffwechselrate negativ beeinflussen. Wir listen die wichtigsten "Feinde" männlicher Gesundheitsfutter auf.

Bevor Sie nicht essen müssen, um Ihren Penis zu erhöhen:

• Semi -Final -Produkte sind schädliche Lebensmittel, die nicht für einen Mann geeignet sind, der Sport oder Penis verliehen. Solche Nahrung enthält viele Farbstoffe, Konservierungsmittel, Aromen, die sie selbst nicht hydratisch sind, sondern keinen Wert für den Körper darstellen. Semi -Final -Produkte sind "leere" Lebensmittel, die nicht profitieren.
• Fastfood wird oft in fettarmen Fettsäuren von geringer Qualität voller Karzinogene hergestellt. Ein solches Fett wird den Stoffwechsel schädigen und zum Auftreten von "Platten" von Cholesterinspiegel beitragen, ist für Blutgefäße gefährlich. Dies bedeutet, dass für die Arbeit und das Wachstum des Penis: deren Funktionieren in direktem Zusammenhang mit der Durchblutung steht, Fast Food destruktiv ist. Es betrifft nicht nur den Zustand der Blutgefäße, sondern auch in Lymphkanälen, sondern kann zu Problemen mit dem Trophismus (Muskelnernährung) des Beckens führen.
• Alkohol verschlechtert die Leistung und kann auch zu einer Verringerung des Penis führen, da er den Gefäßen schadet, und sein Zustand beeinflusst die Größe der männlichen Würde. Darüber hinaus erhöht Alkohol die Produktion von weiblichen Hormonen im männlichen Körper, der Testosteron unterdrückt.
• Schwarzer Kaffee, Salz und Zucker sind gut in begrenzten Mengen. Diejenigen, die erwachsene Männer nicht empfehlen, mehr als 12 Teelöffel Zucker pro Tag zu verwenden. Betrachten Sie den Zucker in fertigen Saucen, Krabbenstöcken, Pommes Frites, Kuchen. Die weiße Mehlbäckerei muss im Ladenregal gelassen werden: Sie werden nicht vorteilhaft sein, aber sie werden sich schnell im Fetttank ablegen und die Schiffe beschädigen.

Nach Ausschluss der vorherigen Wachstumsprozesse der Ernährung beschleunigen die Wachstumsprozesse und sehen das Ergebnis schneller. Fractional Nutrition arbeitet auch für den Stoffwechsel: 6 -mal täglich in kleinen Portionen essen eine Vielzahl natürlicher Lebensmittel. Ein ausgewogenes Menü stärkt die Gesundheit und erhöht die Immunität.

So fügen Sie dem Phallus 2-3 Zentimeter in sechs Monaten hinzu

Jetzt weiß er, welche Produkte zu einer Zunahme eines Mitglieds beitragen und was es nicht wert ist. Es gibt jedoch nicht genug für das Ernährungsergebnis, es muss regelmäßig teilnehmen und den Penis mit Übungen beladen.

Wählen Sie zwischen zwei einfachen effektiven Formen:

1. Training mit einem Extensor;
2. Klassen mit Henger.

Essen: Nur ein Teil des Programms, Sie müssen ebenfalls teilnehmen. Wenn Sie eine Erweiterung auswählen, werden die stabilen Ergebnisse in sechs Monaten angezeigt. Sie müssen täglich 6-8 Stunden trainieren. Das Training kann jedoch nicht als kompliziert bezeichnet werden, das Gerät einfach an den Penis angeschlossen und tägliche Unternehmen durchführt.

Das Ergebnis hängt von der Art des Strecks ab. Wir empfehlen nicht, Schleifenmodelle zu verwenden: Sie reiben die Haut und die Verwendung wird aufgrund von Schmerzen unmöglich. Die Empfindungen ähneln denen, die aus den engen Schuhen entstehen, die die Haut zum Blut gerieben, nur das Schaumgewebe ist zarter und der Schmerz manifestiert sich stärker.

Verwenden Sie patentierte Exster mit Vakuumadhäsionsfixierung. Diese wachsenden Schwänze erzielen ein schnelles Ergebnis und sammeln die besten Kritikpunkte von Männern auf der ganzen Welt. Die anatomische Fixierung fühlt sich nicht auf der Haut an, sondern wird leicht das Ergebnis erzielen.

Ähnliche Party auf dem Kleiderbügel. Das Gerät nach dem Wirkmechanismus ähnelt dem Extensor, funktioniert jedoch im statischen Schub, während es im Strecke notwendig ist, die Stäbe regelmäßig abzuschrauben, wodurch Traktion hinzugefügt wird. Der Kleiderbügel ist eine Federung, die sicher durch eine Kleberkammer im Hohlraum im Kopf des Organs und auch mit Gürteln durch den Fall der Last festgelegt ist.

Wenn Sie wissen, welche Produkte den Penis erhöhen und die Suspension oder den Extensor nutzen, wird der Umfang der 2-3 cm lang und eineinhalb bis zwei eine Erhöhung der 2-3 cm langen und eineinhalb bis zwei Erhöhungen erzielen.

Ernährung und komplexe Trainingsarbeit: Es gibt kein Rezept darüber, wie ein Mitglied mit Lebensmitteln erhöht werden kann.

Sie können herausfinden, welches Produkt den Blutfluss zum Mitglied erhöht und diese Informationen als Hilfsmittel verwenden. Es ist jedoch nicht der Ansicht, dass die Artikel, die zu essen malen, um das Mitglied zu erhöhen, zu essen; Bei aller Nützlichkeit einer kompetenten Ernährung reicht eine Mahlzeit nicht aus.